Już 21.04.24 r. zapraszamy na warsztat:
„BIOHACKING DLA KOBIET – poziom I – DIETA W RYTMIE HORMONÓW”
Spalaj tłuszcz 
Zdobywaj energię 
Reguluj hormony 
Odkryj naukowe podejście do zdrowia kobiecego oparte na badaniach z PubMed.gov 
Zapisz się już teraz i zdobądź długotrwałą utratę tkanki tłuszczowej, energię przez cały dzień i jasny umysł 
Chcesz rozpocząć post przerywany ale nie wiesz jak dostosować go do swojego cyklu menstruacyjnego ?
Wiedziałaś, że trenując zbyt ciężko w określonych porach cyklu możesz przybierać na wadze zamiast ją gubić ?
Chcesz poznać system żywienia i kolejność spożywania posiłków aby wspierać długofalowy proces spalania tkanki tłuszczowej ?
Słyszałaś, że praca z oddechem może wpłynąć na redukcję Twojej wagi ?
Chciałabyś wprowadzić do codziennej rutyny aktywności dzięki, którym wyregulujesz swoje hormony i przyspieszysz swój metabolizm ?
W programie m.in.:
POST PRZERYWANY – Jak dopasować post przerywany do cyklu menstruacyjnego aby wpłynął skutecznie na redukcję wagi ?
SKOKI GLUKOZOWE – Czym są skoki glukozowe i jak wpływają na spalanie tkanki tłuszczowej?
ELASTYCZNOŚĆ METABOLICZNA – Co to jest elastyczność metaboliczna i jak sprawić aby była kluczem do utrzymania prawidłowej wagi?
CAŁY TEN CUKIER – Jak cukier przyspiesza starzenie ?
HORMONY KOBIECE – CHEMIA, KTÓRA TOBĄ ZARZĄDZA – Jak hormony kobiece wpływają na Twój metabolizm ?
DEAL WITH YOUR STRESS – Dlaczego stresu się nie eliminuje tylko optymalizuje ?
BREATHWORK – Jakie techniki oddechowe odblokowują proces redukcji wagi ?
SYSTEM ŻYWIENIA W BIOHACKINGU – Co jeść i w jakiej kolejności aby poziom cukru we krwi był na dobrym poziomie a Twoja waga zmniejszała się ?
HARMONOGRAM BIOHACKERKI – Jakie poranne i wieczorne rutyny regulują Twoje hormony aby lepiej się wysypiać i zyskać więcej energii ?
TWÓJ RYTM BIOLOGICZNY – Jak trenować w zgodzie z cyklem okołodobowym i menstruacyjnym aby cieszyć się smukłą sylwetką ?
SUPLEMENTACJA CELOWANA – Suplementy – jakie, kiedy i dla kogo ?
Zdobądź wiedzę, która pomoże Ci zrewolucjonizować Twoje podejście do zdrowia i dojść do wymarzonej formy.
Zapisz się na warsztat, gdzie nauka łączy się z praktyką dla realnych rezultatów.
Inwestycja :
EARLY BIRD – 290 zł (cena przy zapisie do 15.04)
REGULAR – 350 zł (cena regularna od 16.04 do 21.04)
W cenie warsztatu:
- warsztat rozwojowy
- przerwa kawowa i drobne przekąski
- materiały szkoleniowe
Numer konta do wpłat:
34 1050 1764 1000 0097 1888 2336 (tytuł: WARSZTATY)
Miejsce:
Studio BodyInVest
Aleja Zwycięstwa 220, Gdynia Orłowo
Data:
21.04.2024 r.
Prowadząca:
Dominika Kaczorowska
Do zobaczenia !
