O BODYINVEST

O BODYINVEST – KOMPLEKSOWOŚĆ W INDYWIDUALNYM WYDANIU

Z pasji do sportu i zdrowego trybu życia, chęci opieki i potrzeby budowania odporności psychofizycznej u ludzi, na mapie Trójmiasta, w najpiękniejszej dzielnicy – Gdyni Orłowo powstało Centrum pracy nad ciałem – BodyInVest.
Nietuzinkowy klimat wnętrza, nowoczesny design i charakter. Innowacja i jakość. Najnowsze standardy fitness&wellness.

Jesteśmy zespołem doświadczonych trenerów, fizjoterapeutów i konsultantów z wieloletnią praktyką zawodową. Nasze doświadczenie i umiejętności w pracy z człowiekiem nad jego ograniczeniami fizycznymi i ogólnymi dysfunkcjami psychofizycznymi przekładamy na skuteczne efekty potwierdzone licznymi rekomendacjami.

  • Korzystamy z najnowszych metod treningowych EMS – z urządzeniem MIHA BODYTEC- bezapelacyjnym liderem na rynku światowym
  • Wprowadzamy autorskie, w pełni kompleksowe programy antystresowe
  • W naszych programach fizjoterapeutycznych wykorzystujemy najskuteczniejsze, holistyczne metody pracy z ciałem człowieka
  • Udzielamy przemyślanych i efektywnych konsultacji dietetycznych, poprzedzonych dokładną analizą kondycji ciała
  • Działamy kompleksowo i innowacyjne.

Każdy może liczyć na konsultację we wszystkich obszarach specjalizacyjnych. Podopieczny jest prowadzony przez studio przez cały proces, począwszy od wyboru indywidualnego programu pracy, a kończąc na osiągnięciu założonego celu.
BODYINVEST stawia na kompleksowe i przemyślane podejście do pracy nad całym organizmem człowieka, dostosowując oferowane usługi do indywidualnych potrzeb Klienta.

Poznaj nasz zespół

Karolina Szymońska
Właścicielka studia BodyInVest
Licencjonowany Trener Personalny EMS
Coach dietetyczny

Karolina Szymońska BodyInvest foto

Licencjonowany trener personalny EMS, w dziedzinie sportu porusza się od ponad 10 lat, maniak dietetyczny 🙂 – specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, wciąż poszerza wiedzę w temacie racjonalnego żywienia sportowców jak i osób trenujących amatorsko. Uwielbia sport i stara się zarazić miłością do niego każdego. Jej misją jest edukacja podopiecznych, uświadamianie ich jak ważnym aspektem zdrowotnym w życiu jest aktywność fizyczna. Uważa, że najlepszym lekiem na wszystko jest trening, który odbyty w odpowiedniej jednostce dla ćwiczącego jest w stanie załagodzić stres i problemy dnia codziennego.

Dla Karoliny najważniejsze w treningu z podopiecznym jest przywrócenie odpowiedniej postawy, biomechaniki układu ruchu i mobilności w ciele. To wszystko ma na celu sprawić, że poprzez przyjmowanie odpowiedniej pozycji, zdrowe i zregenerowane ciało, a także prace w pełnym zakresie ruchomości stawów, będziemy mogli w treningu jak i w życiu codziennym odblokować ukryte do tej pory pokłady energii, siły i wydolności. Co ma przełożyć się na większą efektywność treningową i zapobieganie kontuzjom a w efekcie ubocznym dążyć do poprawienia wyglądu sylwetki.

Magister Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku na kierunku Trenera Personalnego, Absolwentka Turystyki i Rekreacji ESW w Sopocie, studentka Psychologii Sportu Uniwersytetu Gdańskiego.

Dodatkowo swoją wiedzę poszerzała na licznych kursach i szkoleniach jako trener personalny, instruktor fitness, trener sportów siłowych oraz instruktor kettlebell Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness. Brała udział w warsztatach KiF z dietetyki sportowej i nowoczesnych metod treningowych, warsztatów z mobilności i jogi w treningu siłowym, crossfit’u. Rozszerzała swoją wiedzę na tematy związane z pracą ze sportowcami od strony psychologicznej.Ukończyła również szkolenie IFAA I i II stopnia z dietoterapii w praktyce.

Dobrze się czuje w treningu siłowym, skierowanym na modelowanie sylwetki jak również posiada ogromną wiedzę teoretyczną i praktyczną na temat pracy z kobietami chorującymi na niedoczynność tarczycy i Hashimoto, które to najczęściej borykają się z problemami nadwagi i chęci utraty kilogramów.

Największą satysfakcję daje jej praca z świadomymi osobami, które może prowadzić jednocześnie we wszystkich 3 obszarach: treningowym, dietetycznym oraz regeneracyjnym.

Każdego podopiecznego traktuje na równi i w pełni poświęca się w pracy z nim, a największą satysfakcję czerpie z wspólnie osiąganych celów.

Swoją pracę jako trener zaczęła już na studiach gdzie zajmowała się głownie osobami które po wielu latach wracały do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Doświadczenie zdobywała prowadząc przez wiele lat zajęcia w Trójmiejskich klubach fitness takich jak Pure Jatomi Fitness, Energy Club Gdynia, ACTIV Studio oraz podczas indywidualnych sesji treningowych na sali i w terenie.

Jako fan treningów outdoorowych przez 2 lata prowadziła grupę przygotowawczą do startów w biegach z przeszkodami typu Runmageddon – gdzie sama zajmowała nie raz pozycję na podium.

Po wielu latach pracy dla innych postanowiła postawić na własny rozwój i brak ograniczeń narzucanych ze strony Klubowych Sieciówek i otworzyć własne kompleksowe studio treningowe – BodyInVest.

Od 3 lat jest Waszą znienawidzoną a za razem ukochaną trenerką EMS, która w autorski sposób wylewa z podopiecznymi poty na sali treningowej w Gdyni Orłowie 🙂

Każdego podopiecznego traktuje indywidualnie ustalając od początku szczegółowy plan, czas na realizację oraz konkretne cele treningowe. Motywuje do działania, zaraża energią i pozytywnym podejściem do treningu. Stara się aby każdy trenujący pod jej okiem osiągnął postawiony sobie cel ale także czerpał z drogi do tego celu radość.

Wszędzie jej pełno. Jest zdania, że kto stoi w miejscu ten się cofa, więc łapie każdą możliwość aby odkrywać nowe miejsca, robić rzeczy których nigdy wcześniej nie robiła.
Uwielbia podróżować i stara się wyjeżdżać jak najczęściej – co daje jej nowe siły do działania, masę motywacji od nowo poznanych ludzi. Jak sama mówi: „Jestem na baterie słoneczne które trzeba często ładować” 🙂

Uwielbia inne kultury, orientalne jedzenie. Jest miłośniczką kuchni wegetariańskiej i zapachu świeżo mielonej kawy o poranku. Ciągnie ją zarówno do morza, skąd pochodzi jak i do wysokich gór – jej marzeniem jest trekking w Himalajach – co również w niedalekiej przyszłości ma zamiar spełnić.

Dominika Kaczorowska
Właścicielka studia BodyInVest
Licencjonowany Trener Personalny EMS
Twórca Treningów Antystresowych

Dominika Kaczorowska BodyInvest foto

Prywatnie i zawodowo ekspert w zarażaniu innych swoją dobrą energią i gotowością do wszelkich akcji. Jak sama mówi – zawodowo pobudza do działania !

Od 10 lat jako trener porusza się w świecie sportu i biznesu. Dba o jednoczesny rozwój “ciała i głowy” swoich podopiecznych.

Absolwentka Psychologii Społecznej na SWPS Zarządzania i Stosunków międzynarodowych na UŁ, Polskiej Akademii Sportu oraz Akademii Trenerów Biznesu Grupy SET.

Dodatkowe kursy i szkolenia: uprawnienia nauczycielskie jogi akademickiej, kurs Mindfulness (MBSR), szkolenie z zakresu technik oddechowym według metody Butejki, warsztaty z technik relaksacyjnych TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), metody progresywnej relaksacji Jacobsona, treningu autogennego Schultza, psychosomatyki oraz metod żywieniowych związanych z redukcją stresu. Certyfikowany trener metody POINTS OF YOU.

Świetnie czuje się w obszarach dotyczących pracy człowieka nad jego blokadami związanymi ze stresem. Jak sama mówi obserwacja człowieka, właściwa praca z jego ograniczeniami i ich redukcja bądź całkowita eliminacja daje największą satysfakcję. Na swoim koncie ma wiele projektów dotyczących pracy z człowiekiem w zakresie redukcji stresu, efektywności zawodowej i osobistej oraz motywacji. W swoich programach stawia na holistyczne podejście, sięgając po metody wpływające na cały organizm człowieka (obszar fizyczny, intelektualny oraz emocjonalny).

Doświadczenie zawodowe zdobywała w międzynarodowej firmie o profilu szkoleniowo- konferencyjnym, innych firmach szkoleniowo doradczych oraz jako trener personalny przy indywidualnej pracy z człowiekiem. Jako trener biznesowy na sali przepracowała ponad 350 godzin szkoleniowych.

Jako trener personalny i instruktor w wymiarze aktywności fizycznych – 10 lat. Obecnie jako trener i project manager na stałe współpracuje z firmą szkoleniowo-doradczą 4skills oraz jako współtwórca gdyńskiego Centrum pracy nad ciałem – BODYINVEST.

Uczestnicy szkoleń związanych z redukcją stresu oraz indywidualni podopieczni Dominiki, często podkreślają jej otwartość i swobodę w nawiązywaniu relacji (co z kolei daje im duże poczucie bezpieczeństwa i chęć pracy rozwojowej), komunikatywność oraz niesamowitą umiejętność motywowania drugiej osoby!

Prywatnie nie wyobraża sobie życia bez podróży. To one pobudzają w niej inspiracje i pchają do tego aby szukać dalej i widzieć więcej. Miłośniczka sportów wodnych, dobrego kina i kuchni wegetariańskiej.  Zakochana w Gdyni – “mieście z morza i marzeń” – gdzie obecnie mieszka…

Karolina Lamk
Fizjoterapeuta
.
.

Karolina Lamk BodyInvest foto

Fizjoterapia jest zarówno jej zawodem, jak i hobby. Jak mówi – cudownie jest robić w życiu to co się naprawdę kocha, bo wtedy Twój zapał nigdy nie znika, ciągle chcesz więcej widzieć, więcej wiedzieć.

Karolina nie usiedzi minuty na miejscu, bo ma wrażenie, że wiedza, czas, ludzie i najlepsze chwile umykają.

Ukończyła fizjoterapię na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Obecnie kontynuuje naukę na studiach doktoranckich, również z fizjoterapii. W trakcie swojej 10 letniej praktyki zawodowej odbyła liczne szkolenia i kursy: Terapia manualna według koncepcji Kaltenborn – Evjenth,

Współczesne metody diagnozowania i leczenia tkanek miękkich, Elektromiografia funkcjonalna w badaniach naukowych, Wykorzystanie elektromiografii powierzchniowej w fizjoterapii. Ocena i trening z biofeedbackiem, Basic Course of Kinesiology Taping, Terapia zatok. Warsztaty dla fizjoterapeutów.

Karolina specjalizuje się w rehabilitacji schorzeń ortopedycznych, mięśniowo-powięziowych oraz schorzeń nerwów obwodowych. Skutecznie prowadzi pacjentów od prawidłowej diagnozy funkcjonalnej, dobranie odpowiedniej terapii po wprowadzenie prawidłowych nawyków i instruktażu dla pacjenta do domu oraz kontroli, aby pacjent był w pełni zaopiekowany i zabezpieczony, bo tylko takie podejście daje dobry i długotrwały efekt. Szczególnie bliska sercu jest jej FIZJOPROFILAKTYKA, czyli regularna aktywność fizyczna i dbanie o stan swojego układu mięśniowo-szkieletowego pod okiem specjalisty, co pozwala uniknąć kontuzji i przeciążeń, prowadzących do bólu.

Ogromne znaczenie ma tu jej holistyczne podejście do pacjenta, ponieważ kieruje się zasadą, że negatywne nastawienie do świata i nadmiar stresu można czytać z mięśni jak z otwartej księgi.

Ma 10 letnie doświadczenie w pracy jako fizjoterapeuta. Współpracowała z Centrum Zdrowia Lifemedica, Szitalem Swissmed oraz Przychodnia Morena w Gdańsku. Kilkukrotnie odbywała staże w Centrum Medycznym Carolina Medical Center w Warszawie specjalizujących się w schorzeniach ortopedycznych. Obecnie pracuje jako fizjoterapeuta w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku oraz w Centrum pracy nad ciałem – BODYINVEST.

Pacjenci Karoliny podkreślają jej pozytywną duszę i nieustanny uśmiech na twarzy. Nigdy nie ocenia, do każdego podchodzi indywidualnie, z życzliwością, zrozumieniem i zaangażowaniem. Karolina jest również nauczycielem akademickim w zakresie fizjoterapii. Jak mówią jej studenci – zaraża pasją i dociekliwością.

Uwielbia poznawać miejsca i ludzi, doświadczać, uczyć się, zdobywać. Uważa, że wszystkie ograniczenia zarówno fizyczne jak i psychiczne tworzymy sobie sami. Uwielbia dziką naturę, zieleń i szum morza. Jej ulubione zdanie brzmi: ,,Kiedy ostatni raz robiłeś coś po raz pierwszy ?” .

Zadzwoń teraz i zarezerwuj termin +48 500 117 474

Już nie czekaj i zadzwoń teraz – na pewno będziesz zadowolony! … Zarezerwuj termin od razu!